【影片】燃燒10,000卡路里?跟著Sebastian挑戰虎頭山 體驗最爽的訓練!

「虎頭山」桃園市的一處地標,由於緊鄰市區是桃園市民休閒運動的好去處,今天我們跟著健身教練Sebastian一起來挑戰虎頭山,瘋狂燃燒10,000卡路里。沒錯!就是要燃燒10,000卡路里,仔細看吧。

運動 健身 Sebastian
健身教練Sebastian。圖:KosmoFit提供


影片提供:KosmoFit (請上youtube 搜尋KosmoFit)
即日起「桃園電子報」跟健身教練Sebastian跨界合作,我們將提供讀者一系列健身/飲食相關影片報導。


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Sebastian是一名經過ISSA認證的健身教練,目前同時正在進行ISSA專業健美課程。頻繁的在 YouTube頻道和其他社交媒體平台上分享與健身相關的內容,幫助了不少人們實現他們的夢想體態及健 康目標。Sebastian年輕時就發現了自己對健身的熱愛,由於Sebastian父親也是一名教練,並經營健身房多年。這個健身房的名字是’Kosmos’,這就是為什麼Sebastian決定用暱稱Kosmofit 來紀念父親對健身的熱情。 Sebastian的最終目標是能將更多健康和正能量帶到台灣各角落。

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