全球每年4100萬人死於慢性病 腸胃科醫師:有這些現象要小心

記者諶志明

據衛生福利部國民健康署「代謝症候群防治工作手冊」的定義,代謝症候群是可預防也可治療的疾病,若沒及早檢查治療,將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、高血壓風險為4倍、高血脂風險3倍、心臟病及腦中風風險則為2倍,使代謝症候群演變為慢性病。世界衛生組織也指出,慢性病每年造成全球4100萬人死亡,相當於全球死亡人數的71%,建議從控制吸菸、增加運動、健康飲食及適度飲酒等慢性病的共同危險因子著手。台北醫學大學新國民醫院與龍潭區公所共同主辦「2022年慢性病防治與健康促進宣導系列講座」,並結合中壢地方社區,如中壢里、興南里,配合防疫政策舉辦講座,呼籲民眾多留意腹部肥胖、血壓、血糖、三酸甘油脂與膽固醇,遠離慢性病。

林倬瑋呼籲民眾留意腹部肥胖、血壓、血糖、三酸甘油脂與膽固醇,遠離慢性病。圖:新國民醫院提供

肝膽腸胃科醫師林倬瑋強調,針對20歲以上成人,男性腰圍大於90(含)公分、女性大於80(含)公分;血壓收縮壓大於130(含)毫米汞柱、舒張壓大於85(含)毫米汞柱;空腹血糖值大於100(含)毫克/100c.c.;三酸甘油脂大於150(含)毫克/100c.c.;以及男性高密度酯蛋白膽固醇小於40毫克/100c.c.、女性小於50毫克/100c.c.,上述指標若符合3個以上,就稱為代謝症候群,民眾須多加注意。


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新國民醫院走進社區,舉辦慢性病預防衛教講座。圖:新國民醫院提供

林倬瑋表示,民眾可尋求專業腸胃科醫師協助擺脫代謝症候群,目前醫療介入的方式除了使用藥物,也可以使用胃鏡手術等適當的治療。鑑於高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為慢性疾病之主要危險因子,且為響應中央保健防疫,遠離三高威脅,國健署積極呼籲日常生活中應養成建立自主健康管理的習慣,定期量測血壓、腰圍及體重,平時注意均衡飲食、少油、少鹽、多纖維、戒菸、少酒及多運動,定期接受健康檢查,減少慢性病發生。

 

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