2024年11月21日 星期四

牢記這幾招!食品保鮮不發霉

清明時節雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境,食材如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗,衛福部食藥署提醒民眾,購買及存放食物,要掌握以下小撇步。

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清明時節雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境,食材如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗。圖:取自freepik
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清明時節雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境,食材如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗。圖:取自freepik

首先,挑選採買一定要新鮮,食材宜少量分次購買,避免一次大量採買及囤積食材,才能確保新鮮。選購時,儘量購買新鮮、包裝完整、標示正確且外觀良好的產品。其次,保存儲放也要確實做,開封前乾貨及雜糧類產品要妥善保存於陰涼乾燥環境,使用時確認有效期限,並且要標示開封日期、先開封的也要優先使用(先進先出原則),開封後如未使用完,要密封存放,例如以密封夾封口後,再儲存於乾燥的密封罐中。最後,貯存過期Let it go!冰箱並非萬能,要定期清點存放冰箱的食材,如果有發霉或逾期的食材,應丟棄不再食用。

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保存儲放確實做,開封前乾貨及雜糧類產品要妥善保存於陰涼乾燥環境,使用時確認有效期限,並且要標示開封日期、先開封的也要優先使用。圖:取自freepik
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貯存過期Let it go!冰箱並非萬能,要定期清點存放冰箱的食材,如果有發霉或逾期的食材,應丟棄不再食用。圖:取自freepik

發霉的食品可能會產生有害人體健康的真菌毒素,加熱烹調或切除發霉部位,都無法確保完全去除真菌毒素。所以,衛福部食藥署再次提醒民眾,食材存放應依照上述的小撇步,以降低發霉或腐敗之可能性,才能確保吃得安心又健康。

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