- 最近疫情升溫,除了勤洗手、戴口罩以及減少外出,中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟表示,平日飲食也需多多留意,因為免疫。
- 中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟教您吃出保護力。
- 梁嘉麟提醒,當您在超市、大賣場補貨民生物資時,記得別只拿泡麵、餅乾、零食、罐頭,各種新鮮食材、蔬菜水果也要記得放進購物車裡面,飲食均衡才能維。
- Q:這篇在講什麼?
- A:最近疫情升溫,除了勤洗手、戴口罩以及減少外出,中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟表示,平日飲食也需多多留意,因為免疫。
- Q:重點是什麼?
- A:中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟教您吃出保護力。
最近疫情升溫,除了勤洗手、戴口罩以及減少外出,中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟表示,平日飲食也需多多留意,因為免疫系統的正常運作是仰賴於均衡的營養狀態,以下提供一些能維持免疫力的營養素及食材。

梁嘉麟提醒,當您在超市、大賣場補貨民生物資時,記得別只拿泡麵、餅乾、零食、罐頭,各種新鮮食材、蔬菜水果也要記得放進購物車裡面,飲食均衡才能維持在防疫時期裏自身的保護力。







