全國三級警戒防疫期間，能不出門就盡量不出門，很多民眾改成線上採買、居家辦公、線上學習等，除了非不得已否則不會輕易外出。待在家裡久了，運動也少了、小肚肚也長大了，減重醫師蕭捷健說，真的不是嚇大家，減重也是防疫很重要的一部分，體重過重的人會導致身體慢性發炎，造成免疫系統無法好好工作，病毒沒殺死，反而破壞太多的正常組織細胞。
蕭醫師指出，2018研究表明，脂肪細胞所分泌的瘦素，會造成IL-6等身體發炎訊號增強，造成初期免疫過強。所謂初級免疫，就是病原體和免疫系統的第一類接觸，免疫系統發現從來沒有看過的病原體入侵，就像人類看到外星人一樣，馬上拿起武器攻擊。初級免疫是非專一的，假如喉嚨有病毒，免疫系統就會把咽喉附近的正常黏膜組織也一起破壞掉，就像機關槍掃射過一樣，所以感冒一開始常常會覺得喉嚨非常痛。
蕭醫師強調，如果病原體在肺部，造成肺炎或是肺水腫的情形，狀況就會更嚴重。當身體有抗體後，就能夠比較精準的去殺死病毒，但是體重過重的人產生抗體的時間比較久。經濟學人針對英國的統計數據也表明，肥胖和糖尿病是增加死亡率最重要的因素，因此蕭醫師建議，如果慢性病人也能優先接種疫苗，日後BMI超過30也應該納入接種疫苗的對象。
