吳怡霈昨（3）日在IG曬出健身對比圖，左圖為2021年11月她還沒有線條時的模樣，不僅背部完全沒有線條，臀部也相當鬆垮，雖然身材看起來一樣纖細，但是肌肉不夠緊實；右圖為2023年7月，她的背部有明顯的背肌，臀部肌肉變得結實，使得整體腰線也變得相當明顯，大腿也變細了。「水瓶身材」直接升級成「沙漏身材」，令人讚嘆。
對於自己健身4年的身體變化，吳怡霈有感而發道，「多人私訊問我，屁股從垂練到翹，要多久？問掰掰袖練多久才會消？」，她認為要取決於自己健身的勤勞度以及持續性，她也提到健身難在「規律並習慣健身」。因此有了健身的想法後，就要採取行動，「正因為（線條）得來不易，所以更要堅持下去，正在健身、打算開始健身的女孩們，我們一起努力」。
驚人的變化立即吸引網友們狂讚，「體態越來越好了」、「厲害唷」、「有了線條」、「這個辣妹」、「體態越來越好線條曲線都出來了」、「得來不易的線條，辛苦的代價就是明顯的線條」、「怡霈加油」。
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