藝人劉品言(言言)出道以來一直有嬰兒肥,也曾透露自己骨架偏大,所以勤練健身來維持體態,即使瘦了不少,但仍舊保持健身的好習慣,準時到健身房報到,還時常透過社群分享健身動態,今(25)日她透過IG分享自己健身的短片,只見她穿起緊身迷你衣,搭配瑜珈褲,在教練的指導下,拿起槓片上下來回進行訓練,綁起健身腰帶的她,忍不住露出痛苦的表情,大喊「快斷氣了」,還逗趣說出「我剛剛是路易十六嗎?被綁成那樣」,後方的訓練視角也曝光,言言前後凹凸有致的體態全被鏡頭出賣。
最後言言經過多個訓練後,忍不住趴在地板上,發出少女的吶喊,更在限時動態寫下對教練的話,直呼「說好的疼惜呢?」言言自然的模樣,也讓粉絲們忍不住一看再看。事實上,過去言言曾透露自己的健身秘訣,透露自己並不會戒澱粉,而是調整飲食,少油、少鹽、少調味料,早餐水果、蛋為主,中餐則是以蛋白質的魚貨是牛雞肉類,晚餐則是會吃地瓜搭配雞、魚、海鮮類,除了飲食的控制,還要搭配每周至少3天運動,相當有毅力。
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