2025年01月07日 星期二

桃園育仁國小推跳繩走讀活動 促進學童運動深化家鄉認識

桃園市教育局鼓勵各校培育學生運動知能,激發學生運動動機與興趣,並養成規律運動習慣,奠定終身參與身體活動的能力與態度,而位於觀音區的育仁國小特別規劃「跳繩走讀家鄉、生活創遊趣」的活動,結合家鄉地理闖關活動,讓學生更深入了解家鄉,建立在地情誼。

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觀音區的育仁國小特別規劃「跳繩走讀家鄉、生活創遊趣」的活動。圖:教育局提供

育仁國小體育專長老師說明,跳繩的實力仰賴平日的練習累積,最基礎的即是正確使用跳繩的方法,例如需注意繩子的長度,無論大人或者小朋友,拿了跳繩都要先調整長度;再來是繩子的硬度,如果用了軟繩子,孩子一直用大臂甩,很費力。換成硬繩子,水平就一下子飛躍了。所以,要準備一條稍微硬一點的繩子;再來則是繩子的種類,小朋友手小,細手柄更適合抓握;硬繩略有重量,不打結好甩不費力,孩子上手後很快就能跳的又多又好。

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配合書寫認識家鄉的學習單,每過一個關卡就能認識1個里,讓小朋友建立家鄉的情感。圖:教育局提供

育仁國小提及,當學生掌握跳繩的基礎動作後,便進入下一階段,藉由實際練習操作跳繩的方法,讓學生從做中學,啟發運動的動機與創意。跳繩的方法需循序漸進,首先是起跳練習,讓孩子不拿繩子,試著原地起跳,之後可以有節奏的邊喊邊讓孩子跟著節奏起跳;接著是甩繩練習,讓孩子拿著繩子,不用起跳,只是訓練將繩子從身後甩到身前,然後,再將繩子從身前甩到身後;一切準備就緒後,最後便是擺動繩子,並且跳動一下,當繩子落下時,抬起腳尖,將繩子壓在腳下,然後腳跟抬起,雙手使力,讓繩子從腳跟出來。透過反覆的練習,期待讓學生們培養良好規律的運動習慣。

校長張雄騰表示,學校於學期末舉辦體育發表會,讓小朋友有機會展現這段時間的學習成果,競賽分為個人跳繩賽、雙人跳繩、花式跳繩、團體跳繩;優勝者並給予獎勵品鼓勵,激發小朋友學習的興趣。

育仁國小談到,除了鼓勵小朋友養成跳繩的運動習慣外,小朋友還展現許多花式跳繩的創意,並且結合地理闖關活動,按照年段跳不同的次數可以通過一關,老師會在小朋友的闖關卡上面蓋一個章,總共有在地觀音區24個里的關卡,並配合書寫認識家鄉的學習單,每過一個關卡就能認識1個里,讓小朋友建立家鄉的情感,從歷史脈絡中找到自己的定位,進而認同和珍愛自己的家鄉。

教育局對於學校推展學生運動知能的培養表示肯定,透過此活動,學生們不僅展現良好的體力與創意,並且學習查資料書寫認識家鄉的學習單,逐漸養成學生規律運動習慣並且帶動閱讀的風氣。育仁國小強調,一個信念、一股熱情,校方一步一腳印,找尋孩子的「可能」,孩子們的笑靨,是育仁永不滅的動力,期盼共築孩子的未來,為偏鄉的孩子「耕育春彩展亮點」。

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