蘿蔔不只能煮湯、燉滷,從葉子到根部,每個部位都有獨特的風味與吃法。農業部農糧署於臉書公開蘿蔔「全株活用」秘訣,將蘿蔔各部位發揮最大美味。同時也分享挑選訣竅,邀民眾把握產季品嘗好好風味。
農糧署提到,蘿蔔從頭到尾大致可分成葉子、上部、中部、下部及皮五個部位,每個部位的口感、風味,以及適合做成的料理都不同。「上部」甜度較高、辣度較低,適合涼拌或生食;「中部」甜度及辣度適中,適合煮湯、炒食;「下部」辣度較高、甜度較低,是醃漬或燉滷的好選擇;「蘿蔔葉」辣度高、纖維較粗,一般會選用葉用品種做涼拌或雪裡紅;「蘿蔔皮」甜度低,辣度高,洗淨後則可做涼拌或醃漬。
農糧署表示,蘿蔔具高營養、熱量低等特色,11月至隔年3月是國產蘿蔔的主要產季,挑選時可把握「皮白又帶葉,光滑不過裂,沉重夠清脆」三口訣,把握產季時光,一起品味蘿蔔好風味。