2025年05月21日 星期三

品嘗當季鮮甜滋味 必吃3道桂竹筍料理

春天是品嚐桂竹筍的好時節,桂竹筍以北部為主要產地,因其產期短、不耐久放,一般會在採收後蒸煮,保留鮮甜脆嫩口感,也可於大賣場、超市或農會直接購買真空包裝桂竹筍,料理起來快速又方便。農糧署日前在臉書公開3道桂竹筍料理食譜,邀請大家一起品嘗當季好滋味。

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桂竹筍以北部為主要產地。圖:翻攝自農糧署北部分署

桂竹筍口感爽脆鮮甜,高纖又低熱量,適合滷、炒、涼拌及煮湯料理。農糧署介紹的第一道料理是「梅乾菜桂竹筍」,鹹香入味、超下飯。將五花肉片與薑片爆香至微焦,再下桂竹筍、梅乾菜、鹽翻炒,加高湯小火燉煮約20分鐘即可。

第二道料理是「醬香桂竹筍」,清炒提鮮,簡單就美味。做法是將蔥白、薑片、蒜末爆香後加肉絲,倒入桂竹筍、醬油炒勻,再加鹽調味後放蔥段、辣椒就完成了;第三道料理「涼拌桂竹筍」,是夏日開胃首選,香辣爽口又解膩。將豆腐乳、紅辣椒、蒜頭、砂糖、香油打成泥,拌勻後灑上白芝麻即可。

 

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