2025年08月02日 星期六
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8月7日迎立秋!專家曝7大禁忌、開運妙招

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立秋是一年中養生與轉運的重要節氣。(示意圖/翻攝自pixabay)

▲立秋是一年中養生與轉運的重要節氣。(示意圖/翻攝自pixabay)

8月7日將迎來節氣「立秋」,這一天太陽經過黃經135度,代表秋季即將開始。清水孟國際塔羅專家小孟老師表示,立秋過後應注意養肺,可多攝取蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等食材,有助潤肺滋陰、調養身心。另有7大禁忌千萬別犯。

小孟老師分析立秋有7禁忌,如下:

1.不宜過燥食物:

立秋不宜吃太多辛辣食物,也不宜食用太補氣的食材,以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起:

立秋暑氣還在,白天熱晚上涼,身體機能最好早睡早起,若晚睡容易著涼,晚睡早起天氣冷熱變化大,容易狐冷忽熱影響身體機能。

3.避免出入人多之地:

立秋主肺,肺也代表空氣傳染寂病變多,因此要僅量減少出入人多的地方。

4.忌悲傷:

立秋不宜悲傷,要收養,也就是心靈要保持平靜,倘若過度悲傷可是會衰整年,若心情不好建議要散步,出外旅遊。

5.忌吃瓜:

古人常說立秋要「少吃瓜,多吃果」,也說「秋瓜壞肚」,此意就是在跟後人說立秋要少吃西瓜,與涼性的瓜類,因為天氣漸涼,不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人,容易拉肚子。

6.忌破懷農田穀物:

立秋要護秋,所謂護秋就是要守護穀物,因此古人會希望立秋不要去踐踏農田穀物,當心惹怒穀神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀:

立秋的「秋」字,在商周文字是以蟋蟀為象形文字,然而蟋蟀是秋天的蟲,因此借動物的形狀來表示秋季,故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

此外,小孟老師也分享立秋轉運法,因立秋的秋字代表稻米與火,因此可以吃白米飯,也就是用火將白米煮熟,就能簡單又達到開運的效果,若想讓財運好一點,可在上午11時至13時吃立秋午時飯,將能增強財運與整體運勢。

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