【健康醫療網／記者趙正瑋報導】上完廁所若在衛生紙上發現紅色痕跡，或是糞便顏色異常，不應輕忽或置之不理。大腸直腸科醫師陳信宏表示，血便有可能是腸道健康出現問題的警訊，應先冷靜觀察，再評估是否需要就醫。並非所有血便都等同於嚴重疾病，但若忽視，可能延誤潛在病症的治療時機。
血便顏色不同 出血位置也不同
血便的顏色與出血位置密切相關。陳信宏醫師指出，若呈現鮮紅色，通常與肛門或直腸附近出血有關，例如痔瘡或肛裂，特別常見於排便用力或長期便秘者。若血液顏色偏暗紅，甚至與糞便混合，則可能來自腸道深部病變，包括潰瘍性大腸炎或大腸癌。不同顏色的血便，代表出血來源不同，需要臨床檢查進一步釐清。
部分食物會讓糞便顏色短暫改變，容易與血便混淆。陳信宏醫師舉常見的例子：包括火龍果、甜菜根等含有天然色素的食材，或含鐵量高的豬血、保健鐵劑，皆可能使糞便呈現紅色或黑色。這類情況通常在數天內會自行恢復正常，不伴隨其他明顯不適。然而，若顏色異常持續超過數日，就需要提高警覺，避免單純以飲食解釋所有狀況。
有「這些」症狀 需立即就醫
雖然血便並非全都屬於重大疾病，但若伴隨特定症狀，就必須盡快就醫。陳信宏醫師提醒，臨床上值得警覺的情況包括：血便合併劇烈腹痛、血便持續超過三天仍未改善、血便伴隨發燒或嘔吐，以及短期內體重明顯下降。這些徵兆都代表腸道可能存在嚴重發炎或腫瘤病變，延誤診斷可能造成後續治療的困難。
陳信宏醫師呼籲，若有反覆或持續性的血便，應尋求大腸直腸外科、家醫科或腸胃內科醫師協助。醫師會根據症狀與病史，安排大腸鏡、糞便潛血檢查或影像檢查，以釐清出血原因。正確診斷才能進一步決定治療方向，例如藥物治療、內視鏡止血或外科手術。避免自我判斷與延遲就診，是維護腸道健康的關鍵。
預防勝於治療 生活與飲食建議
維持腸道健康的首要原則是養成良好的生活習慣。陳信宏醫師表示，均衡飲食、攝取足夠蔬果與膳食纖維，有助於預防便秘與痔瘡。多喝水、適度運動，能促進腸道蠕動。減少高油、高鹽與加工肉品攝取，可降低腸道發炎與腫瘤風險。
目前多數地區皆設有大腸直腸科門診，能提供專業檢查與治療服務。醫師會依患者需求進行完整診斷，協助釐清血便成因。專業醫師的評估不僅能降低病情惡化風險，也能讓患者獲得安心，避免過度擔憂或忽視病情。
血便成因多樣 定期檢查及早治療病症
血便的成因多樣，從單純痔瘡到大腸癌皆有可能。陳信宏醫師指出，與其自行搜尋網路資訊或忽略症狀，不如透過醫師檢查獲得正確答案。維護腸道健康需要飲食管理、生活調整與醫療協助的共同配合。正視血便，便是守護全身健康的重要一步。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66035
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