2025年10月07日 星期二

北榮桃園分院護理師體驗植物拓染 舒緩身心壓力

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台北榮民總醫院桃園分院特別舉辦「療心綠方:用植物滋養護理的韌性」課程。圖:北榮桃園分院提供

在高壓的臨床環境裡,護理師時常忙於病房間奔走,專注守護病人健康,卻鮮少有機會停下腳步,照顧自己的身心。為了幫助護理人員舒緩身心壓力、重拾能量,台北榮民總醫院桃園分院特別舉辦「療心綠方:用植物滋養護理的韌性」課程,邀請兼具園藝治療師與該院志工身分的老師王思涵,帶領大家透過植物與自然的力量,為護理師的心靈滋養一份從容。

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園藝治療師王思涵帶領護理師們走進醫院角落,近距離觀察並認識周遭的植物。圖:北榮桃園分院提供

課程開端,王思涵帶領護理師們走進醫院角落,近距離觀察並認識周遭的植物,體驗平日容易忽略的綠意。有護理師驚訝地說,「我在醫院工作二十多年,竟從未停下腳步,好好看過、聞過、感受過這裡的植物。」初秋的微風輕拂,空氣中帶著涼意,彷彿老天特於此刻送來一份清涼,讓緊繃的情緒慢慢舒展。

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護理師進行植物拓染活動。圖:北榮桃園分院提供

回到教室後,護理師進行植物拓染活動,大家挑選葉片與花朵置於紙帕之間,用槌子敲打釋放植物的汁液。一聲聲敲擊不僅是創作過程,更像是將積壓已久的壓力、焦躁與疲憊一一敲散。不久之後,一幅幅色彩斑斕的作品綻放於眼前,彷彿每個人心中的色彩也被喚醒。

接著進行生態瓶製作,護理師們用沾滿泥土的手指,小心撥開植物的莖脈,將綠意安放於透明玻璃瓶中,創造屬於自己的微型生態系。那份專注與細膩,正像她們日常守護病人生命的模樣,也將心中柔軟的一角放回了生命的土壤。

課程尾聲,許多護理師感動地分享心得提到,「原本一整天壓抑的心情,都被這些植物療癒了。」北榮桃園分院護理部主任鄭小蕙感謝王思涵的用心與陪伴,她強調,「看見同仁的笑容,是今天最大的收穫,希望大家不只帶回美麗的作品,也能攜回平靜與能量。」

北榮桃園分院指出,這一場以植物為媒介的心靈之旅,不僅讓護理師舒緩了壓力,也再次提醒大家,照顧好自己,才能長久地守護病人。綠意與笑聲在這一天成了最美的療癒處方,讓每一位辛苦的護理師,都能在忙碌的臨床生活裡,找到屬於自己的安歇之地。

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