- 各大運動中心初二起陪民眾活力甩肉。
- 今年農曆春節連假從2月16日至2月21日，為滿足民眾運動需求，桃園市各區運動中心特別從初二起提供服務，歡迎民眾團圓歡聚之餘也能享受運動樂趣。
- 桃園、中壢、八德、平鎮、蘆竹、觀音國民運動中心、南平運動中心、楊梅跆拳道暨運動場館(楊梅體育園區)及八德三號社會住宅微型運動中心，除2月16。
- Q：這篇在講什麼？
- A：各大運動中心初二起陪民眾活力甩肉。
- Q：重點是什麼？
- A：今年農曆春節連假從2月16日至2月21日，為滿足民眾運動需求，桃園市各區運動中心特別從初二起提供服務，歡迎民眾團圓歡聚之餘也能享受運動樂趣。
今年農曆春節連假從2月16日至2月21日，為滿足民眾運動需求，桃園市各區運動中心特別從初二起提供服務，歡迎民眾團圓歡聚之餘也能享受運動樂趣。
桃園、中壢、八德、平鎮、蘆竹、觀音國民運動中心、南平運動中心、楊梅跆拳道暨運動場館(楊梅體育園區)及八德三號社會住宅微型運動中心，除2月16日至17日（除夕至初一）休館外，2月18日起至2月21日(初二至初五)自上午8時營業至下午4時；桃園市立蘆竹羽球館2月16日(除夕)自上午9時營業至下午4時，2月17日至2月21日(初一至初五)上午9時營業至晚上10時，桃園市立游泳池2月16日至2月17日(除夕及初一)休館，2月18日(初二)上午9時30分營業至下午4時，2月19日至2月21日(初三至初五)上午8時營業至下午4時，上述場館均自2月22日(初六)起正常營業。
此外，桃園市立田徑場於2月16日至2月22日（除夕至初六）正常開放；中壢/中路網球場、中路運動公園足球場、平鎮雙連坡營區足球場暨射箭場及桃園南昌森林營區桌球館均於2月16日至2月18日（除夕至初二）休館，2月19日（初三）起正常開放。
春節連假期間，桃園市敬老愛心卡加值回饋福利政策亦適用，凡設籍於桃園市且持有敬老愛心卡之長者進入運動中心等場館，即可享有免費使用館內「游泳池」及「體適能中心」等福利，每月使用館內「游泳池」及「體適能中心」運動達12次以上者，即可向該場館領取100元折價券，用以折抵館內其他設施及課程費用。
年節親人好友團聚享用美食、品嚐各種佳餚，活動量又比平時來的少，容易導致體重增加及健康問題。運動中心體適能教練建議可以選擇散步、快走、瑜珈等低強度運動，慢跑、游泳、重量訓練等中強度運動，或是進行短時間高強度運動，像是高強度間歇訓練（HIIT）等，提高身體代謝率來維持熱量消耗，減少因節慶期間所帶來的身體負荷。
