現代不少人追求環保，外出會自備保溫杯，不過杯子若清洗不乾淨，恐吃下大量細菌。無毒教母譚敦慈提到，環保杯使用後，一定要徹底清洗，尤其杯蓋上的膠條，研究發現該位置容易附著髒汙與細菌，另外，洗乾淨後一定要瀝乾，因為只要有水分殘留，細菌就容易滋生。
譚敦慈在節目《祝你健康》中提醒，環保杯雖然方便又環保，但清潔工作不能馬虎。使用後一定要徹底清洗，尤其杯蓋上的膠條，研究發現這些位置容易附著髒汙與細菌，不過有時清洗後難以組裝，建議先瀝乾，再放入冰箱冷藏，使膠條變硬後再裝回去，比較容易操作。
譚敦慈提到，別以為只是自己使用，就可以隨便清洗，杯子若摸起來滑黏，很可能已經附著大量細菌。清洗時建議使用少量清潔劑搭配刷子，特別是接觸口部的瓶口，也要仔細清洗。清潔後徹底瀝乾，因為只要有水分殘留，細菌就容易滋生。若杯子內側是陶瓷或不沾塗層，最好使用軟毛刷，避免刮傷塗層。
此外，不沾塗層杯子不適合盛裝檸檬水、番茄汁、可樂或運動飲料等酸性飲品，以免破壞塗層，影響使用壽命與安全。保持環保杯乾淨，才能真正兼顧環保與健康，安心飲水從細節做起。
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