2026年02月24日 星期二

頭痛竟能靠「可樂+大薯」緩解?醫師、營養師這樣說

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頭痛喝可樂有用?有網友分享,近日突發劇烈頭痛,喝了可樂後迅速緩解,讓她直呼「喝下去直接復活」,貼文曝光後吸引超過99.2萬次瀏覽、2.1萬讚,還有家醫師、營養師留言說明。

營養師林建輝表示,可口可樂+麥當勞大薯可緩解偏頭痛症狀,因為薯條上的鹽巴可補充流失的電解質,可樂中的咖啡因能促進腦內血管收縮。(圖/翻攝自pixabay、麥當勞官網)
營養師林建輝表示,可口可樂+麥當勞大薯可緩解偏頭痛症狀,因為薯條上的鹽巴可補充流失的電解質,可樂中的咖啡因能促進腦內血管收縮。(圖/翻攝自pixabay、麥當勞官網)

家醫科醫師溫梓言在留言區指出,可樂含有咖啡因,能讓擴張的腦血管收縮,並且阻斷腺苷作用,這是一種參與疼痛傳導的物質,從而增強止痛效果,這跟市面上很多「加強錠止痛藥」類似,「而且有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機」。

不過溫梓言提醒,過量的咖啡因可能反而成為頭痛的觸發因素,進而導致「咖啡因反彈頭痛」。

還有中醫師陳柏太表示,可樂的咖啡因確實能幫助緩解頭痛,一方面也和可樂中的糖分有關。中醫使用甘味的藥材來緩解疼痛,例如甘草、飴糖,也有「肝苦急,急食甘以緩之」的說法,透過適量吃甜食可放鬆情緒,來改善壓力型頭痛,不過攝取過多精緻糖,包括甜點、手搖飲,反而會使濕氣加重,造成頭痛更嚴重。

另外,營養師林建輝也說明,「麥當勞大薯+可樂」可緩解偏頭痛症狀,雖然聽起來像胡說八道,但其實有跡可循。他解釋,因為薯條上的鹽巴可補充流失的電解質,可樂中的咖啡因能促進腦內血管收縮,「如果你的頭痛與這2點有關,再加上久違吃到速食、心情放鬆,皮質醇下降,的確有可能舒服一些」。

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