李千娜透露自己的身體檢查過程是吃盡苦頭，直呼「真的是一件大工程」，她表示「第一天低渣，第二天流質，第三天禁食禁水，喝瀉藥顧馬桶兩天」，醫師也向李千娜告知3件事情，那就是她的身體不但過瘦，還缺乏維生素D，心跳頻率甚至只有一般人二分之一倍，看似身體有了許多問題，但醫師還更透露唯一好消息那就是「適合當運動員」，讓李千娜不禁笑著表示「可能被挖掘出另一項才能了」。
在經過3天的嚴格飲食控管後，李千娜回家便馬上解放自己，她直呼「對不起，餵養心情，我一回到家像野獸一般，瘋狂吃垃圾食物回血，最爛示範結束⋯」，談到身體的狀況，也讓她表示要開始繼續努力健身、多喝水、曬太陽以及吃得營養健康，最後不忘呼籲大家「我們都要健康」。貼文一出，也有許多粉絲心疼留言要李千娜好好照顧身體，「真的太瘦」、「千娜還是要多吃一點呀」。
