韓菲今日在「Threads」上分享自己的最新體重數字，她前陣子積極瘦身，瘦到3字頭，目前為39.8公斤，讓韓菲忍不住說「終於見3了」。至於為何會想要減重，韓菲表示，一開始只是抱著實驗的精神，想要看看自己瘦到3字頭的模樣，這樣的想法也讓她自嘲「可能我真的是怪咖吧」。
至於是如何成功減重，韓菲也分享自己的秘訣：「這陣子真的沒什麼食慾，雖然慢跑的時間減短了，但還是有持續運動」，結果不知不覺就讓她瘦到39.8公斤。對此，韓菲也表示：「反正在我掌控範圍的事也只有體重而已，那就控制到極致吧。Keep going」，一番話顯示出她相當自律。
事實上，韓菲過去曾透露，她在2022年底剛從加拿大回到台灣時，自己的體重大約47公斤，後來她花了不到半年的時間減重，讓自己瘦到41、42公斤，到了11月底她又瘦到40公斤，可說是1年減重7公斤。韓菲也不藏私分享自己的瘦身秘訣，她表示，只要做到「飲食管控」以及「規律運動」這2點，體重就會慢慢減下來，而且也不容易反彈回去。
【延伸閱讀】
免責聲明：本文為外稿合作單位授權刊登，如對內容有任何疑問，請向原作單位確認。
無相關新聞
