節目一開始楊繡惠就形容午仔魚是皮包界的LV、車子界的勞斯萊斯，午仔魚可以說是魚界的第一名。大家前往釣具店，職人說少量的魚用釣竿釣就可以，再加上神秘餌料，保證不用三分鐘，魚就會上鉤，當職人揭曉神秘釣餌就是「海蟲」時，怕蟲的籃籃與楊繡惠馬上彈開，嚇得尖叫連連躲到角落，阿翔手癢還拿著海蟲給楊繡惠，氣得楊繡惠隨手拿起店裡東西砸阿翔，馬力歐看得哭笑不得還跟著拿起來蟲，楊繡惠還嚇阻馬力歐，如果敢拿海蟲靠近她，就要斷他手，還沒開始就演一場鬧劇笑歪眾人，職人解釋海蟲會一直蠕動，午仔魚最喜歡這種活餌。
接著一群人來到魚塭準備比賽，阿翔、楊繡惠、宜芳一組P.K.籃籃、馬力歐、夏語心，兩組比賽釣午仔魚，每組至少要釣到6隻魚，宜芳率先釣到魚，而且一竿起來就有兩隻魚上鉤，看著魚在地上活亂跳，宜芳不知所措的請阿翔救援，同一時間，馬力歐也釣起第一隻魚，兩組的釣魚比賽進度都很迅速，阿翔還在幫宜芳處理一竿雙魚時，楊繡惠的釣桿也有動靜，說時遲那時快，楊繡慧的釣竿斷掉，阿翔以迅雷不及掩耳的速度，衝到魚塭邊抓起落水斷掉的半截魚釣竿，即刻救援被楊繡惠釣到的魚，才救援完楊繡惠的釣竿，宜芳又開始呼喊阿翔請求支援，讓阿翔不禁碎念：「我從頭到尾有在釣魚嗎？」。阿翔隊靠著楊繡惠與宜芳的釣功與阿翔的救援，率先釣到六條魚，拿起裝魚的水桶直衝結算終點，籃籃不服輸的想阻攔阿翔往終點衝，雙方互相閃躲阻攔時，阿翔靠著踢翻小水桶轉移籃籃與夏雨心的注意力，直奔終點取得勝利，輸家要體驗用漁網捕魚。
職人說以往能吃到午仔魚的都是達官顯要，所以請大家也要隆重一點才能匹配的上午仔魚的尊貴，於是全員換裝，盛重的準備參加2023金魚獎用餐典禮，只是馬力歐的盛裝被大家取笑像是來變魔術，楊繡惠的優雅出場，被笑像是永遠的親家母，正當大家以為換完衣服就可以吃魚才發現，想吃魚還是要自己煎，午仔魚的油脂豐富，不用放油直接乾煎就可以，上桌的乾煎一夜干讓大家吃得讚不絕口，突然籃籃疑惑今天的現場怎麼很安靜，這才發現是因為楊繡惠一口接一口的吃，吃到沒辦法講話，職人感慨的說，很多人都吃過一夜干但不知道是用午仔魚做的，其實台灣的養殖跟魚獲水準都很好，職人希望可以推廣午仔魚給更多人知道。
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