2024年11月26日 星期二

400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈

400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈展現秀出超猛核心與腰力
侯怡君

侯怡君提到睽違3年後很開心又再度參加民視除夕節目,坦言給自己背負巨大壓力,因為只能超越之前的表現。第一段演出侯怡君穿上鏤空長洋裝帶來街舞風格的群舞,秀出高深舞蹈功力,她笑說:「洋裝事先試穿無數次,鏤空的造型裡面什麼都不能穿,要跳要扭安全措施要十足」,超火辣身材一覽無遺更讓全場尖叫聲連連。

400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈展現秀出超猛核心與腰力
侯怡君挑戰人體不倒翁

第二段重頭戲「人體不倒翁」,身穿綠色洋裝的侯怡君站在不倒翁上,圓形長裙襬包覆近400公斤特製圓形不倒翁上,整體像是「活人不倒翁」出現在攝影棚,只見她瞬間往前傾、再往後倒,拿起彩帶、花束左右擺盪,最後使出大絕招360度全場滾一圈,超恐怖核心腰力,讓全場看傻眼,侯怡君說:「這在台灣沒有人表演過,這400公斤不倒翁道具,特別為了節目從國外運送過來的,練完後我的屁股兩側全都是瘀青」,提到最難克服的恐懼是往後傾倒時,根本看不到後面,只能不斷的練習,要使出更多力氣,用核心、背部以及大腿力量去控制,有幾次練習都差點飛出去,而且表演完身體都快散了,但很感動完美呈現這次的表演。

 
           
400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈展現秀出超猛核心與腰力
大合照

第三段侯怡君讓吊掛高空平台的繩索繫著身體,帶來「極限特技蹦極」挑戰無重力舞蹈,克服高強度反地心引力,騰空旋轉並帶來舞蹈,侯怡君說以前只有看過,但第一次去練習後就直接去醫院報到了,因為不知道背是拉傷還是痠痛,但覺得這運動非常好玩,因為用到腿、腹部、大腿肌力要擺盪跟旋轉,而且這運動強度比一邊有氧運動高出三倍的運動量。最後是帶來韓風的螢光棒舞,聲光效果又整齊劃一的群舞,把開心跟歡樂帶給大家。

400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈展現秀出超猛核心與腰力
侯怡君挑戰蹦極

為了這次演出特別在數個月前開始騎腳踏車訓練體力,還有讓她最痛苦的澱粉飲食控制,只為了讓表演更完美,侯怡君更感謝舞蹈老師小朱以及專業舞者們,每一個環節都超完美配合,讓觀眾們看得精彩又過癮。

400公斤「活人不倒翁」!侯怡君360度全場滾一圈展現秀出超猛核心與腰力
螢光棒舞

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