日本一名網友連續三個月每天都喝一瓶500CC可樂，結果停止喝可樂以後出現咖啡因戒斷症狀。
日本網友25日在X(推特)上發文指出，之前突然迷上可樂，連續三個月，每天都喝一瓶500CC，結果一週前開始出現難以入眠的狀況，想說可能是的咖啡因過多的關係，於是決定停止喝可樂。結果在第二天晚上，經歷前所未有的頭痛，驚醒過來後嘔吐了好幾十次，躺在地板上翻滾。
網友表示，本來打算叫救護車，但冷靜下來後發現沒有任何麻痺的情況，心想會不會是咖啡因戒斷的症狀，於是喝了家裡的綾鷹(綠茶)，過了一會兒情況才穩定下來。後來查了一下，發現這些症狀和咖啡因戒斷症狀相符。
根據日本富士製藥網站指出，持續攝取咖啡因的人，如果突然中斷攝取或減少攝取，可能會出現咖啡因戒斷症狀。症狀因人而異，但常見的有頭痛、噁心、嘔吐、疲勞、煩躁、集中力下降等。一般來說，停止攝取咖啡因後，這些症狀通常會在七天左右緩解。在戒斷症狀出現期間，應該有意識地補充水分。此外，保持充足的睡眠也很重要。
看更多 記者爆料網 新聞
免責聲明：本文為外稿合作單位授權刊登，如對內容有任何疑問，請向原作單位確認。
