太危險!長期宅在家不運動 慢性病可能悄悄找上門 by 記者黃瀞瑩 2021-08-20 2021-08-20 疫情期間民眾大多數宅在家,長時間久坐不動,國民健康署表示,若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽,累積的不良的生活習慣容易產生血壓、腰圍及體重等生理數值超標的健康問 …