在中國五千年的歷史中，長生不老一直都是歷來帝王追尋的「終極」目標，然而能做的長壽似乎是寥寥無幾，長生更是違背了科學法則的「幻想」。數據顯示全球女性的壽命平均高於男性，除了先天優勢以外，更多的是後天環境、飲食方面的影響。
比如說大部分男性都有吸菸、飲酒等不良嗜好，而這兩者中不僅存在大量的有害物質，同時對血管還會造成刺激，導致心血管疾病幾率增加，男性壽命也因此縮短。壽命和身材方面也有關係，壽命短的男性，往往有五個部位超出了正常範圍，一定要多加注意！
1、肝臟越來越「大」
脂肪肝、酒精肝、肝硬化等等的疾病都有可能引發肝臟增大，在台灣男性患有脂肪肝幾率明顯高於女性，其中酒精性脂肪肝病發率更是持續增加。正常的肝臟在肋緣以內，用手觸摸不會感知它的存在。如果肝臟增大，用手觸摸肝區就有可能摸到，而這也是肝病出現的一大象徵。
2、心臟越來越大
一個正常人的心臟大約是自己拳頭的大小，而且雖說身體脂肪在不斷的增加，但心臟絕不會隨著脂肪的堆積而增長體積，反而是疾病會導致心臟體積發生變化，特別是冠心病、擴張性心臟病等等。
3、大腹便便
科學顯示男性腰圍應控制在90公分以內，如果腰圍越來越粗，患上心血管疾病以及脂肪肝的幾率也會增加。這是由於腹部脂肪堆積過多，導致內臟受到脂肪壓迫，特別是處於腹部的肝臟會被脂肪所影響，逐漸損壞。
同時脂肪堆積也會影響到血液健康，導致血液中甘油三酯以及膽固醇含量逐漸增加，從而加速動脈硬化以及血栓的形成，久而久之患上高血壓、心血管疾病的幾率也會增加。
4、攝護腺越來越大
攝護腺逐漸變大往往和增生有關係，而中老年男性正是攝護腺增生的高發人群。如果增生情況嚴重對小便也會造成影響，比如排尿困難就是其中一個症狀，還有可能因此出現急性尿瀦留，所以攝護腺越來越大也是警告信號之一。
當然攝護腺逐漸變大可不僅僅是攝護腺增生，攝護腺癌也會導致這種情況。到了五十五歲之後男性患上攝護腺癌的風險會逐步升高，所以一定要時刻注意攝護腺變化。
5、脖子越來越大
很多男性的脖子隨著年齡增長變得越來越粗，甚至遠遠望去都看不到脖子。而頸圍的增加絕非是一件好事，容易引發睡眠呼吸暫停症，也就是在睡覺的過程中打鼾，並且中間出現停頓，甚至達到一分鐘之久，這是非常危險的情況。
頸部存在多個動脈血管和大腦相連接，如果頸圍越來越粗，說明該部位堆積的脂肪過多，這同樣會對血管造成傷害，久而久之動脈粥樣硬化出現，甚至會引發腦血管病。
