2024年05月29日 星期三

奇怪,頭髮怎麼越來越少?專家歸納掉髮的5大原因

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奇怪,頭髮怎麼越來越少?專家歸納掉髮的5大原因。圖:Pexels

俗話說「聰明絕頂」,但真絕了頂就不好了。患了斑禿的人不僅有損形象,而且可能引發其他疾病。斑禿就是大家常說的「鬼剃頭」,頭髮毫無預兆地整搓整搓掉,嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭,眉毛、眼睫毛也不能倖免。

掉髮的原因有哪些?

1、向後梳頭髮或頭髮扎太緊。如果經常把頭髮扎得過緊,或經常將頭髮往後梳,會由於長期拉緊導致頭髮逐漸脫落,這種脫髮現象在髮際線處表現得最為明顯。

 
           

2、壓力過大。壓力過大導致的掉髮屬於精神性脫髮,在生活中、工作上,如果壓力較大,精神過於緊張或情緒極度消極,容易造成局部血液循環障礙,導致頭髮的生態環境改變,引起脫髮。

 
           

3、炎症刺激。頭髮若發生毛囊炎、黃癬等炎症,會導致毛髮根基不穩,使得毛囊提供不了充足的營養,造成頭髮脫落,使得頭髮變得稀疏。另外,由於炎症可能會有瘙癢的症狀,人會不自覺地抓、撓,在外力的拉扯下,會使得頭髮變得更為稀少。

4、與年齡有關。人到中年,由於新陳代謝較慢,身體各個機能都在衰退,頭部的營養供給不足,頭髮的生長就會減慢,脫髮掉髮的現象就會變得日益嚴重。

5、不經常活動。不參加體育運動,會導致身體新陳代謝緩慢,導致掉髮。而如果經常運動則有利於舒緩壓力,讓我們有充足的睡眠,進而可以促進皮膚、毛髮的正常新陳代謝,預防掉髮。

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奇怪,頭髮怎麼越來越少?專家歸納掉髮的5大原因。圖:Pexels

脫髮怎麼辦?

1、藥物治療
治療時間很長,但是也有一定的效果,是較好的一種治療方法,患者在使用藥物治療的同時,應有堅持、堅定的治療信念,千萬不要半途而廢。

2、美容美髮
採取佩戴假髮的辦法,可以迅速地改變形象,但是還存在一定的缺點,不夠自然,護理假髮也很麻煩,還容易滋生細菌,有可能導致脫髮的症狀加重,所以最好不要選擇此方法。

3、手術治療
常見的方法就是採取植髮的手段,治療過程是將患者枕後部的頭髮進行移植到脫髮區域,其效果明顯,但花費巨大,需要多次治療,且移植的頭髮仍然有脫落的危險,但是也是很不錯的治療方法,患者可以嘗試。

4、食物營養補充
頭髮營養主要是蛋白質、鐵、碘和維生素,有掉髮困擾的朋友在平時的飲食中,可多攝取豆類、蛋、蔬果等食物,肉類則是適量即可,吃太多反而會造成酸性體質,增加脫髮的機率。維生素可適量食用,不要吃過於油膩、辛辣刺激性的食物,最好也少吃甜食,過量的糖分攝取會造成額頭禿,研究證實糖分的攝取對頭髮有負面影響。

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