2024年05月26日 星期日

喝酒也要看時間?一天當中這時候最適合

你知道嗎?一天之中,最佳飲酒時間是在晚上6點左右,因為酒在分解時,需要多種酶與維生素參與,而上午或下午,人體中分解酒的酶含量相對較少,酒喝進肚子,不容易被分解,於是進入血液,並隨著血液流轉,將會較大程度的傷害肝、腦等器官。

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傍晚六點左右,人體的解酒酶到達一個理想值,非常有利於酒的分解。圖:Pexels

但下午2點以後,人體解酒所需的酶含量逐漸增多,尤其是傍晚六點左右,人體的解酒酶到達一個理想值,非常有利於酒的分解,而這個時候,也剛好趕上吃晚飯,因此,適量飲酒,既不影響人們的生活和工作,還能促進部分人的睡眠。

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適量飲酒喝到微醺狀態最好。圖:Pexels
 
           

當然,適量飲酒喝到微醺狀態最好,不然,體內解酒的酶可抵擋不住酒精哦!
※桃園電子報提醒您:喝酒不開車!未滿十八歲者禁止飲酒喔!

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