職場霸凌不沉默 勇敢Say No！

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根據yes123求職網2020年4月調查「勞動節願望與職場小確幸調查」結果顯示，有67%的員工曾面臨職場霸凌，其中受害者有51.7%選擇默默忍受；另外加害者最多為同事，占75.5%，其次才是主管，占50.5%。在許多人的生活中，三分之一以上的時間都獻給了工作，有時候我們與上司或同事間相處的時間都還比家人來得長，想必也有不少人所在的職場是充斥著衝突、對立或區分成好幾個小團體。「職場霸凌」的情形在某些組織中層出不窮，遭受到職場霸凌的工作者，不只個人會遭受到精神或身體上的傷害，也將可能會影響到家人朋友的關係，進而對社會造成不利的影響。

 

桃園「張老師」指出，有些類型的職場霸凌並不是很明顯，可能更存在著主觀上認知的落差，建議：1.了解原因、謹慎因應：遇到疑似職場霸凌的情形時，或許先尋求較能信賴的親友、同事或主管人員協助，請第三人以較為客觀的立場來給予建議；2.尋求內部管道協助處理：雇主提供諮商、同儕輔導、復健或休假等措施，改善職場霸凌的情形；3.妥善蒐證並尋求專業醫療協助：勞方應在發生霸凌當下蒐集證據，如對個人的身心造成影響，建議當事人應進行身心健康檢查；4.向主管機關申訴：如果雇主並未妥善處理該不法侵害事件，勞方便可檢具相關事證，向各地方政府的勞動檢查機關或勞動部職業安全衛生署反應。

桃園「張老師」提醒，當您在職場上有遇到瓶頸及困擾，不知道如何解決內心的困惑時，桃園「張老師」也有提供免費服務專線１９８０(依舊幫您)，會有專業的輔導人員協助您，擁有健康的職場關係及安心的職場環境。桃園電子報