【有片】簡單嫩雞胸料理 網紅Yalan告訴你減肥也可以很享受

想減肥又必須補充蛋白質，很多人都會選擇雞胸肉，因為它油脂少、熱量低。但是往往食用時口感又乾又柴、難以下嚥，其實只要用對料理方法，雞胸肉也可以很美味，「KosmoFit」Youtuber-Yalan教你用簡單的方式讓雞胸肉更美味。

影片來源：KosmoFit

　

　　 　　　 　　 　

很簡單吧，不用再痛苦的吞嚥乾柴雞胸肉。這裡分享的料理方式非常簡單人性，不需要太多的時間就可以準備幾餐的份量。無論你的目標是增肌或減脂，都可以使用這個食譜。

　

　　 　　　 　　 　

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