健保費漲聲響起，媒體屢傳名人因病離世，許多民眾哀聲連連，而有「錢越來越薄，以後會看不起病」的嘆息。樂生療養院社區醫學部主任郭紋翠表示，國人近20年的醫療費用支出，約成長93.8％，是同一時間裡總支出成長幅度的3.7倍，但其中並不包含健保費。又根據美國密西根大學研究指出，90%的人經過健康管理後，其醫療費用會降到原來的10%，而10%的人如沒有做好健康管理，其醫療費用竟比原來上升90%！因此投資健康檢查，就能減少醫療費用及健保支出。
郭醫師說，健康檢查之目的在於早期發現早期治療，降低罹患疾病機率及防止疾病惡化。而早期診斷與治療，除了減少死亡率與罹病率，更能節省醫療費用，並避免疾病晚期繁雜的治療痛苦。只是面對琳琅滿目的健檢項目，民眾不僅滿頭霧水，也有「做得越多越有保障」、「比較貴就比較好」及「儀器越先進越好」等迷思。
郭醫師建議，可善用免費資源持健保卡至合約醫療院所。40-64歲每三年可健檢1次；55歲以上原住民、35歲以上小兒麻痺者、65歲以上一般民眾每年1次。項目有血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油脂、肝功能、腎功能、尿蛋白、尿潛血等，可以篩檢出糖尿病、新陳代謝症候群、早期肝腎病變等。B、C型肝炎篩檢，年齡為 45-79 歲（原住民 40-79 歲），終身1次。病毒性肝炎是肝癌的危險因子，檢查病毒性肝炎，建議每半年追蹤一次肝功能、肝癌指數、肝臟超音波。
郭醫師指出，30歲以上女性，每年一次子宮頸抹片檢查；45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次乳房X光攝影檢查；50至未滿75歲民眾，每2年1次大腸癌篩檢糞便潛血檢查； 30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。
還有職場體檢加選項目，員工體檢可搭配幾項自費健檢，避免多抽血或空腹，針對自己比較介意或有家族史的項目檢查（家族癌症病史針對部位定期健檢），如肺部低劑量電腦斷層掃描、腹部超音波、腸胃鏡檢查；心血管疾病、腦中風的家族史，三高，加選心臟超音波、心電圖、動脈硬化檢查、心血管攝影、腦血管攝影。
郭醫師強調，健檢後一定要再回醫院聽醫師說明結果，如有異常應盡早治療。而健檢費用如果與「醫療行為」具關連性是可列為個人綜合所得稅的醫藥費列舉扣除額。郭醫師強調，各年齡層都需要定期健檢，除了儲存健康、也能顧荷包，為了親友健康，記得問一句「今年恁健檢了沒」!
