2024年05月23日 星期四

【有片】張念慈-弱肌女的24堂教練課ep5挺過就不苦了

資深媒體人張念慈同時還是一位癌症患者、兩個孩子的媽,她正面樂觀的人生態度,促使她開設「失敗要趁早-張念慈」臉書粉專及Youtube頻道,想透過分享學習更有效、職場生存術、親職停看聽、正向人生觀4個主題,幫助大家學會不怕失敗,樂觀面對。

前陣子張念慈採訪一位健身教練時,耳根子軟的她花3萬多元買了24堂教練課,想透過自己來實驗,告訴大家健身是不是真的有成效? 圖:截自youtube「失敗要趁早」

前陣子張念慈採訪一位健身教練時,耳根子軟的她花3萬多元買了24堂教練課,想透過自己來實驗,告訴大家健身是不是真的有成效?到了第五堂課,張念慈說,前面四堂課都是在訓練自己忍耐力的階段。

 
           
 
           

 

影片授權提供:youtube「失敗要趁早

 
           

張念慈表示,覺得花錢買教練課是值得的,因為心態改變了,開始願意在平常時自己做訓練,雖然還是覺得很累,每次訓練時心裡都在爆粗口,「幹嘛花錢整自己?」,每一個起步,都好痛苦!但她還是堅持不懈的撐下去了。

張念慈佩服的說,「能做重訓的人真是人中之人!」,我們可以選擇不負重,不要被「苦其心志,勞其筋骨」,這都是人生的選擇。但是,有沒有可能,為自己勇敢一次?也許,在挺過痛苦的試煉後,你會發現,原來認真的自己,竟然有如此燦爛的可能性。

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