過敏性鼻炎讓人生好難！桃榮：多管齊下降低嚴重度

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台灣屬海島型氣候，濕熱環境加上空氣污染嚴重，使國人罹患過敏性鼻炎的盛行率持續增加。臺北榮民總醫院桃園分院院長盧星華表示，過敏性鼻炎雖然不是很嚴重的疾病，但卻對病人的社交活動、學習成果和工作效率造成影響，不可忽視，因此，特別請桃榮藥劑科向民眾介紹過敏性鼻炎及其常用藥品。

桃榮表示，過敏性鼻炎是因為鼻腔對花粉、塵蟎、粉塵、魚蝦蟹等過敏性物質的刺激產生免疫反應，使鼻黏膜處於持續性慢性發炎狀態。常見的藥物治療以針對鼻黏膜炎症反應的抗發炎療法為主，有口服抗組織胺、去充血劑，還有具抗組織胺及類固醇成分的鼻噴劑。正確使用鼻噴劑相當重要，每次使用前，須先將鼻子擤乾淨，將藥品充分搖勻，打開瓶蓋後，若為初次使用，需直立握著瓶身對空按壓數次直到均勻的霧氣噴出，才使用。使用時，頭稍微前傾，以避免過多藥液跑到咽喉部而造成苦味，以手按壓一側鼻孔，將噴頭放入另一側鼻孔中，適當位置為鼻腔口但不可深入鼻腔，因鼻腔內側血管分部密集、敏感且脆弱，使用不當容易流鼻血，鼻子緩緩吸氣時同時將藥品以朝同側耳朵上方的角度噴入鼻腔，移出噴嘴後再用口吐氣，接著換對側鼻孔重複以上動作。使用後以衛生紙擦拭噴頭，再將瓶蓋蓋回，並定期清潔噴頭。

盧院長說，「避免過敏原」才是改善過敏性鼻炎的根本，例如塵螨的避免可以熱水清洗床單、使用HEPA濾網之空氣清淨機、防蟎被套以及減少使用窗簾、地毯等方法多管齊下，如此就可降低症狀發作的嚴重度及頻率，也可以減少藥物的使用。只用單一方法或許可以減少環境中過敏原的量，但是對於症狀的改善可能沒有明顯幫助。