餓了發現自己的手在打哆嗦，心中也有慌亂的感覺，這並不是餓的時候才會出現的狀況，而是身體發出求救信號，千萬不要不當回事，小心這4種病悄悄地降臨到你身上。
放假就躺在沙發上玩手機，本來計劃的假期計劃完全泡湯，假期過完後暗自神傷，後悔沒有按照計劃進行，這是現在大多數年輕人的現狀；有的人在工作一天後放鬆一下玩玩手機遊戲，結果一不留神就到了半夜，有的甚至熬到了凌晨三、四點，然後第二天假期睡到下午五六點，吃完飯又接著玩手機。
這樣的情況持續了幾天，就會發現自己的身體似乎大不如前，醒來後發現自己沒有力氣，甚至牙刷都拿不穩；半夜會突然醒過來，發現身體在不停地冒冷汗；白天幹什麼都提不起精神，之前上下樓梯健步如飛，現在上兩層就感覺身體被掏空，但是吃過東西後就能緩解。肚子一餓就會手抖，相信很多人都深有體會，有的人是因為低血糖，但是有的人並沒有低血糖，為什麼也會出現手抖的現象呢？以下整理出「一餓心慌、手抖4因素」。
1、甲狀腺激素分泌過多
說到手發抖就不得不提「甲狀腺」疾病方面的問題，當人缺少能量後，大腦就會發出信號，人體的大腦有一處叫做甲狀腺的部位，這是人體重要的調節部位，可以分泌甲狀腺激素，而甲狀腺激素分泌過多就會導致心慌和手發抖。所以，餓的時候有這兩種現象的要注意是不是自己的甲狀腺出了問題。
2、胃不好
人體的胃在內部有一層很薄但是堅固的胃黏膜，它是由胃部的上皮細胞發育而來，可以分泌胃酸幫助食物消化。如果胃出現了問題就會影響胃酸分泌，從而導致消化不良，人吃進去的東西不能消化，以至於身體得不到充足的營養，手就會發抖。所以出現這兩種症狀要去醫院檢查是否是胃潰瘍或其他胃部疾病，尤其有伴隨胃痛現象更要小心。
3、心臟出現問題
除了甲狀腺和胃部問題會導致手抖，心臟出現問題也會導致手抖心慌。有心血管疾病的患者深有體會，當血液氧含量不足時，心臟就會出現短暫的缺氧狀態，首先表現出的是心臟突然悸動，一瞬間就會感到心慌，這種狀況還伴隨有免疫力和體力下降。
4、低血糖反應
最後一種疾病可能會引起大家的誤解，它就是低血糖反應。有朋友可能會產生疑問，因為低血糖在上面已經提到了。這裡的低血糖反應並不是低血糖，只是和低血糖症狀相同，但是發病的原因不一定是因為血液中的葡萄糖含量過低。低血糖反應和血糖高低以及血液中葡萄糖含量變化速度有關，主要症狀是情緒焦慮、身體抽搐以及出汗。
在平時生活中即要注意飲食習慣，經常鍛鍊身體，同時要每天保持好心情，樂觀的心態可以幫我們身體的免疫系統增加防禦力，最重要的是要睡得好，不要熬夜，熬夜是萬惡之源，好好睡，從根源上預防疾病發生。