春節，老祖宗傳承下很多的習俗和禁忌，並且一代又一代地傳下去，前輩們也時刻在叮囑後輩們別忘了老傳統。這些年俗裡，既有對祖先神明的敬畏之心，又蘊含了人們對美好生活的祈願。雖說總有人認為這些千百年來的習俗早已「過時」了，但這些習俗背後，其實是一種文化的象徵，以及對祖先的尊重和敬畏之心。
在大年初四這一天，也有很多老祖宗交代的「該做」和「忌做」的事情。
大年初四要做的3件事
1、接灶神
灶神，又叫灶王爺，是掌管廚灶之神，並且負責記錄每家每戶日常的是非善惡行為，然後向玉皇大帝匯報，讓玉帝據此來定奪每戶人家的吉凶禍福。因此，關於灶王爺，民間還有「上天言好事，下界保平安」之說。大年初四，是灶神重返人間的日子，因此人們會用各種儀式，來迎接灶神的歸來。
2、扔窮
正月頭三天，民間有「忌倒垃圾」的習俗，因此到了初四，家中應該囤了不少準備扔掉的東西，這時候就有了個儀式，「扔窮」。在大年初四這天，人們會開始給家裡來個大掃除，把不要的東西聚集到一個地方，這個過程就叫「扔窮」，寓意將貧窮扔掉。
3、接五路財神
財神的生日在正月初五，不過很多地方在大年初四下午，就開始著手準備接財神的儀式了。一般從初四下午3點開始，一直持續到晚上結束，名曰「搶路頭」，即為了爭利市提前做好準備，在初四就開始接財神，而初五剛好迎來開市大吉。
大年初四忌做的3件事
1、忌出遠門
大年初四這一天，是迎接灶神等諸神回歸人間的日子，人們會在家準備歡迎儀式，來恭迎諸神的到來。而相傳灶神還會點名查戶口，看家家戶戶都有誰在，因此老祖宗認為，大年初四不宜出遠門，不然會錯過灶王爺的點名。
2、忌縫補
過年期間一般都穿新的衣服，或者至少是無破損的衣服，因此一般也不需要進行縫補。如果衣服真的需要縫補，可以放到大年初五後進行，也不差這個時間。因為老一輩認為，大年初四做針線活、縫縫補補，會導致一年矛盾不斷，爭吵不斷。
3、忌殺羊
傳說女媧造人，經歷了7天時間，前面6天造出了6種不同的動物，其中第四天，造出的就是羊。因此，老祖宗認為大年初四這一天不能殺羊，不然會冒犯神靈。此外，人們還認為如果這一天天氣好的話，就代表這一年羊會被養得很好。
