網路上流傳一個小故事：砍柴的你與放羊的他已起聊天，過了一會他的羊吃飽了，但你的柴呢？我們花很多的時間去社交，或者給自己安排滿滿的行程，其實很多時候是在害怕，如果不那麼做就可能會失去什麼。
放下過多無謂社交 回歸心靈與自己獨處。示意圖：截自freepik
得失纏繞於腦、重壓於心，我們就無法獲得真正的安寧。其實，得失並不會因為你思慮得多就會有所改變。「獨處」是一種選擇，雖不熱鬧但充滿智慧，是我們為自己卸下重擔最好的途徑。不妨試試定期抽出一些時間，拋開過多的無用社交，關掉電腦和手機，一個人安靜地度過一段時光。在這樣的狀態中，以外部的視角審視自己的生活，才能更懂自己，更認清得失的意義，才能將生活看得更明白，正如「一個人越是能夠放下，他越是富有。」
「你站在喧囂的人群裡抬頭看煙花絢爛，我卻看到了你眼睛裡閃著光的落寞。」我們去參加過很多說不清意義的活動，當狂歡的人群散去之後，心裡剩下的卻是無以言說的落寞和冷清。
獨處，是一種能力。讓獨處時的自己淡然安定，是一種本事。不必在意一個人吃飯、一個人散步時別人投來的目光，生活是自己的，獨處時光自有清歡；獨處，是心靈的回歸。在一個人的世界裡，把自己安頓好，感受那份自在輕盈，可以讓我們找回內在的力量，回歸自我，回到最本真的生活。
獨處是一種與世界相處的形式。在獨處的時間裡，認真踏實地做好當下的事，不迷失過去，也不驚恐將來。一個人的生活，可以平淡乏味，也可以是一場充實美妙的旅行；獨處，是自我的升華。人只有學會傾聽自己內心的聲音，才能活得更有深度。那些真正讓自己得到增值、獲得升華的時刻，很多都來自於一個人獨處的時光。
不要著急讓生活一下子給予你所有的答案，留一點耐心，美好總會在你不經意時盛裝降臨。既能融入繁華也能享受獨處的你，一定可以把日子過得豐盈，把生命活出本色，遇見更美好的自己。
