長輩過度憂心染疫導致死亡率 北榮桃五字訣放輕鬆

2019年末新冠肺炎席捲全球,一波波變種病毒肆虐,人類生活產生巨大的改變,除了顛覆了世界經濟、政治、社會、教育、人際關係的架構,更重要的是影響了健康。臺北榮民總醫院桃園分院院長盧星華指出,疫情爆發時,多數高齡長者病患不敢出門,改由家屬代領藥物,使得原應定期追蹤的檢驗難以維持常態追蹤或維持現況。

北榮桃分院社區醫學部護理師劉台花介紹由台灣老年精神醫學會提出的「平常心轉動」五字訣。圖:北榮桃分院提供

北榮桃分院指出,家屬也表示病患於疫情期間因擔心外出易受感染,身體功能有睡眠型態改變、認知功能退化、夜眠差、易感疲倦、食欲下降、身體不適及雙膝無力等,另外更有患者高度關注媒體疫情訊息,即便並未染疫,但卻感染了焦慮與擔憂,甚至擔心自己將不久於人世。再加上其行動受限與外出不便,本身容易成為社交孤離者,在疫情衝擊下這種狀況更加嚴重。

北榮桃分院指出,蘇格蘭醫學雜誌於2020年11月報導,新冠病患常因衰弱與失能出現非典型症狀,病患可能沒有呼吸道症狀,甚至不發燒,但死亡風險卻更高。同時期美國國立衛生研究院研究網絡-老齡化研究網絡團隊研究發現,極度孤獨與心血管和神經內分泌指標升高有關,包括壓力、睡眠受損和促炎生理效應,這可能導致情緒調節和認知的功能有退行性變化,即便長輩並未染疫,卻容易感染了焦慮與擔憂,間接增加了銀髮族的孤獨感、帶來憂鬱的情緒,或加重了失智症相關的精神行為症狀。衰弱不僅表現在身體方面,身體虛弱和社會衰弱是兩個明顯不同的實體,並且各自獨立地導致死亡率。

北榮桃分院社區醫學部護理師劉台花介紹由台灣老年精神醫學會提出的「平常心轉動」五字訣。圖:北榮桃分院提供

北榮桃分院社區醫學部護理師劉台花介紹由台灣老年精神醫學會提出的「平常心轉動」五字訣。圖:北榮桃分院提供

面對疫情持續的發生,北榮桃分院社區醫學部護理師劉台花介紹由台灣老年精神醫學會提出的「平常心轉動」五字訣,幫助身邊長輩增進健康,讓家中長輩安心防疫,平安喜樂的度過疫情帶來的衝擊。

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