出道45年永遠沙漏腰!陳美鳳吃鍋只點「這2樣」堅持窈窕全為他

出道45年永遠沙漏腰!陳美鳳吃鍋竟然只點「這2樣」堅持窈窕全為他
陳美鳳的體態保持得相當好,實在看不出來她已經66歲。(圖/翻攝陳美鳳臉書)

藍心湄先前在節目中曾經提到加工食品恐怕會對肌膚造成傷害,正當來賓還在分享自身案例時,藍心湄突然表示,她有一個今年66歲的閨密,也就是美鳳姊,這些加工食品全都不吃,因此除了身材保持得超好之外,皮膚狀況也非常棒。藍心湄還爆料,每次與陳美鳳約吃鍋時,像點麻辣鍋一來只有鴨血跟豆腐,「我們要等火滾,只有點兩樣東西,一個就是絲瓜還是刺瓜,然後就是肉,她(陳美鳳)吃牛肉,我吃羊肉」,除此之外她們還會點白菜,但陳美鳳認為吃白菜太寒,蘿蔔也是,所以頂多只會吃一兩片,等到大家開始下魚餃、蛋餃、甜不辣之類的火鍋料後,陳美鳳就再也不會碰了。

出道45年永遠沙漏腰!陳美鳳吃鍋竟然只點「這2樣」堅持窈窕全為他
陳美鳳吃火鍋時永遠只會點「絲瓜、牛肉」,加工火鍋料一律不吃。(圖/翻攝陳美鳳臉書)

事實上,陳美鳳過去也曾公開分享,她一般晚餐會盡量不吃澱粉,並以蔬食為主,她也透露自己容易對食物過敏,所以會特別選擇清淡、優質的食材,「即使只是簡單火烤,也能感受到食物自然原味的美好」,且陳美鳳每天還會切好蘋果帶出門,趁工作空檔拿出來解饞,至於俗稱「快樂水」的可樂,她更是1年只會喝1次。

 

另外,陳美鳳出道45年來,也從來沒忘記要保持運動習慣,而且設下這道嚴格紀律,竟然都是為了造型師,她過去曾在藍心湄的節目中表示,「就是為自己負責,一路過來在做節目的時候,造型師會幫我們準備衣服,我就覺得說不要給他太大的壓力,因為如果身形走鐘太多,他真的很難借衣服,所以不要給他困擾」,陳美鳳還會貼心破表地跟造型師說:「你不要改衣服,我改身材!」

出道45年永遠沙漏腰!陳美鳳吃鍋竟然只點「這2樣」堅持窈窕全為他
陳美鳳對於飲食非常自律,她1年只會喝1次可樂。(圖/翻攝陳美鳳臉書)

 

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