元華小時候與師傅于占元學習功夫,和元秋、成龍以及洪金寶等同為「七小福」成員之一,曾學過詠春拳、太極拳,擁有深厚的功夫底子,雖然有著好身手,但一直默默無名,在2005年以星馳電影《功夫》包租公一角而火紅,精湛的演技備受外界肯定。後來轉往中國發展的元華,雖然是金牌武術指導,但卻只接到小成本戲劇或是客串居多,在2014年更驚傳他沒戲拍,只剩月薪僅2千港幣(約7700元台幣),生活窮困潦倒,元華受訪時無奈感嘆「加錢誰找你啊,心裡過得去就算了」。
身體大不如前的元華,在2021年驚喜現身《尚氣與十環傳奇》,讓粉絲相當興奮,不過後來都沒有新的作品,似乎要淡出戲劇圈。在春節期間,元華就被發現返回香港,在大年初七出席香港動作特技演員工會年聯歡晚宴,從畫面可見,他頭戴鴨舌帽,整個人圓潤不少,狀態相當好,雖然鬍鬚發白,但整個人打扮年輕,看起來相當減年齡。元華的現況曝光後,在微博上也掀起討論。
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