李千娜透露自己的身體檢查過程是吃盡苦頭,直呼「真的是一件大工程」,她表示「第一天低渣,第二天流質,第三天禁食禁水,喝瀉藥顧馬桶兩天」,醫師也向李千娜告知3件事情,那就是她的身體不但過瘦,還缺乏維生素D,心跳頻率甚至只有一般人二分之一倍,看似身體有了許多問題,但醫師還更透露唯一好消息那就是「適合當運動員」,讓李千娜不禁笑著表示「可能被挖掘出另一項才能了」。
在經過3天的嚴格飲食控管後,李千娜回家便馬上解放自己,她直呼「對不起,餵養心情,我一回到家像野獸一般,瘋狂吃垃圾食物回血,最爛示範結束⋯」,談到身體的狀況,也讓她表示要開始繼續努力健身、多喝水、曬太陽以及吃得營養健康,最後不忘呼籲大家「我們都要健康」。貼文一出,也有許多粉絲心疼留言要李千娜好好照顧身體,「真的太瘦」、「千娜還是要多吃一點呀」。