隋棠稍早在IG限時動態PO出背影照，畫面中她身穿運動裝扮站在面海的大陽台上，雖然只以背影入鏡，不過明顯可見緊實的後背線條和修長美腿，絕佳身材比例令人羨慕。幾個小時後，隋棠再PO出梳洗完畢的自拍照，只見她用毛巾包裹著濕淋淋的長髮，身上僅穿著簡單的黑色小背心，秀出性感曲線的纖細手臂，雖然手機遮擋著一半的臉頰，但明顯仍看出素顏的她狀態極佳，肌膚吹彈可破且發亮，看上去保養有佳。
對此，隋棠也在文中曝光了火辣身材的關鍵，原來她才剛在早晨完成3個小時訓練，並以兩顆茶葉蛋、兩份燙青菜作為運動後的午餐，最後梳洗完畢後就出門拍戲，自律行程令人讚嘆。美照一出，就連藝人屈中恆老婆Vicky也佩服表示，「難怪那麼美那麼瘦」，其他網友也留言「原來要這樣才能瘦」、「難怪又瘦又精實 需要學習」。
據悉，隋棠遭鄰居控訴經常放任孩子嬉鬧產生噪音，鄰居希望改善卻獲得「你們就跟著早點起床囉」回應，怒而向媒體爆料。隋棠也反擊，房子裝潢時鄰居就三不五時上樓監工，配合改善後發現要求沒有終點，還經常大聲歇斯底里按門鈴抱怨，目前只能交由法律解決。後來隋棠受訪被問到鄰居動態，則回應「好久沒看到對方，無聲無息」。
