曾雅蘭在臉書發文回憶，去年因為生了一場病，幾乎完全沒辦法從事運動，就這樣停了將近一年，四處求醫、大大小小的檢查都做了，完全找不到病因，一次又一次的失望，眼淚流了又乾，乾了又流……最後她放棄了，只能自己當起醫生。
「會不會是自律神經失調？」曾雅蘭懷疑是自律神經失調，開始學習放慢生活腳步，透過做菜、運動、追劇、出國旅遊調劑身心，「雖然自律神經失調聽起來似乎沒什麼，但親身經歷後才知道，找不到任何原因、症狀痛苦卻沒辦法醫治的難受及沮喪感……」
從日常生活做起，保持放鬆愉快的心情，慢慢調整狀態，曾雅蘭表示現在身體大約只恢復六成，試著透過運動恢復健康，好幾次都累得想放棄，但她不斷洗腦自己「曾雅蘭你做的到！不能放棄！我一定會好起來！」
連續5天慢跑40分鐘，有時間還會做核心運動，曾雅蘭從一開始不會出汗，到現在全身大爆汗，讓她開心的說「看到自己一天天進步，真的有說不出的感動，每一刻都好珍惜！我一定會更好的」。貼文曝光後，許多粉絲送上溫暖鼓勵，老公侯昌明也留言甜喊「寶貝你最棒，一路陪你走過來，看到你的不舒服跟辛苦，一定會越來越好的，加油」。
