2024年07月22日 星期一

衛福部「媽媽的原宇宙」講座 母親節前夕鼓勵女性勇敢做自己

擁抱健康媽媽 建構友善女性返職社會
衛生福利部於5月6日舉辦112年母親節慶祝活動「〈媽媽的「原」宇宙〉講座」,邀請陳珮甄、朱士炘和李佳璐三位在專業領域展現強大女力者從職涯規劃、心理照護和人力發展三大主題作為切入點,分享台灣女性在家庭和職場面對的各種狀況,同時鼓勵女性在人生不同階段,要以重視自己需求為優先,透過愛與歸屬帶來幸福感。活動當日也規劃了精彩的專題對談,線上同步直播,讓議題在虛實世界發揮綜效。

 

 
           
衛福部舉辦母親節慶祝活動,鼓勵女性共同建構職場力。圖:衛福部提供

衛生福利部次長李麗芬亦特別現場提前預祝媽媽們母親節快樂。現今社會許多母親都身兼多職,同為職場女性的李麗芬勉勵女性,不要因為沒有達到自己想像中100分的母親形象而感到焦慮,希望夠過此次講座讓社會大眾了解女性面對職場、重返職場和兼顧家庭的困難點,以多元的角度,深度探討就業女性如何在職場和家庭間取得平衡,進而達到自我實現、創造媽媽「原」宇宙的目標。

 
           

 

張美美(右2)擔任與談人,與三位講者及現場聽眾精彩對談。圖:衛福部提供

守住健康快樂的母親 才能陪伴孩子成長
曾任職美商寶僑家品與餐飲公司顧問的資深商業顧問陳珮甄談及,自己因童年創傷,曾經抗拒走入婚姻、成為母親的過去,如今的她是一位活力滿滿、和女兒建立同盟關係,懂得如何學習「放手」的單親母親。高強度的工作讓高齡女子陳珮甄在備孕時備受煎熬,並且患上女性「千錯萬錯都是我的錯」的通病,但是陳珮甄意識到不能否定自己,而要正向鼓勵自己,維持自我價值;此外,陳珮甄認為無論做任何決定,首要準則是「做好準備、守住健康的自己,因為健康的媽媽只有一個。」唯有健康快樂的母親,才能陪伴小孩長長久久。最後,陳珮甄也透過時下最流行的斜槓模式,保持自我價值、維持職場相對競爭力,逐步找回過去外商企業女高管的底氣,讓孩子無時無刻為自己的媽媽感到驕傲。

 
           

 

衛福部鼓勵女性朋友勇敢做自己,兼顧多重身份之下依然能夠綻放閃耀自信的光芒。圖:衛福部提供

拒絕母職守門 建立專屬「看家」哲學
資深諮商心理師暨好合顧問公司負責人朱士炘長期關注女性心理議題,並以自身經驗出發,談及自己因為孩子的身體健康消失職場20年,如何放下「母職守門」的完美主義心態,同時在成為母親後決定重返職場的心路歷程。她說,「很多媽媽都認為自己是全能的,站在門口管家裡所有事情。」朱士炘提出多數母親的「通病」,請女性勇敢跟「母職守門」說不,掌握「TEAM」四大準則。首先用「目標」的態度來進行「Time」,並不是要媽媽做時間規劃,而是鼓勵母親清楚當下目標並專注執行;「Equality」用平等來看待彼此的重要性,尋求家庭成員職務分配,並且認可每個人工作的重要性;接著以「Appreciate」懂得感謝對方的付出;最後,用「Manage」的眼光來「看家」,拒絕華人喜歡靠關係解決卻導致情緒勒索出現的狀況,適度導入理性、商業模式,建立自己經營家庭的哲學。

 

以商業思維打造專屬職場婦女的後援部隊
擅長人力資源和商務管理的新加坡商艾得克有限公司人資總監李佳璐,率先丟出歐普拉名言「Follow your heart and success will come to you.」並分享自己如何以商業模式分配管理家庭,並提供職場母親突破企業認知窠臼的方式,讓母親女力在職場也能一展長才。李佳璐認為,女性必須明白為什麼要出來上班,從專業職、行政職和兼職三個選項中找出符合自己需求,也能達到目標的工作,培養好自身技能,更可避免未來被AI取代。她也建議,當女性決定重返職場時,必須建立一個相互合作的健康模組,透過溝通能力清楚表達需求,以自己為重心規劃生活,讓家人成為最佳後援部隊。

 

打造安心育兒環境  讓女性勇敢展現多重身份
三場精彩分享結束後,也特別安排了一場女力對談會,由衛福部社會及家庭署副署長張美美擔任與談人,展開與三位演講者及現場聽眾互動的精彩對話。張美美詳細解釋「0-6歲國家一起養」的國家育兒升級政策,是為了打造安心養兒育女的社會。她說明,因應少子化社會,政府加碼編列1088億預算,提高育兒津貼補助,且自今年起取消家庭綜所稅率20%規定、滿5歲幼兒自己照顧未就學也可以領;第二則是增加總托育服務,提升送托率和增加托育補助;第三則為就學補助,增設2歲幼兒專班外,也積極輔導非營利單位加入準公共托育服務。透過「減負擔、增福利」的政策,打造讓父母安心工作的社會環境。

 

現場聽眾提問,職業婦女重返職場,若遇到年齡差異的同事,「彼此有不同的工作習慣該如何面對?」陳珮甄建議,可以把話攤開來說,與同事做好工作分配,不要把他人「沒關係」當作「無要緊」,鼓勵每位媽媽找到自己的價值、掌握議價能力主導權。

 

另一位母親則分享自己照顧ADHD孩子的經歷,她表示,雖然過程相當辛苦,但是聽見三位演講者自身經驗分享,堅強的信念帶給她無比的力量和勇氣,並且期許自己重新找回自信與自我。善於管理的李佳璐指出,不妨以商業思維的方式管理生活,可以先從小項目、小目標逐步調整,最終目標是讓總體生活變得更好;朱士炘以心理健康的角度出發,無論是媽媽或家人都可以向外尋求援助,縣市政府有提供免費心理諮商服務,或是參加互助家長團體,透過眾人的力量得到喘息和學習的空間,並練習重新找回自己的力量。

 

衛福部表示,希望透過〈媽媽的「原」宇宙〉講座,讓女性學會愛自己,並且開拓女性重返職場的道路,一起建構職場母親的職場力,鼓勵女性朋友勇敢做自己,兼顧多重身份之下依然能夠綻放閃耀自信的光芒。

 

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