翁家明近日與《市井豪門》劇組告假一週和朋友組隊到綠島圓夢,和朋友規劃將近一年多的綠島「我還很勇海泳環島」活動終於成行。為了這次的計畫,翁家明不只利用拍戲的空閒時間,每天鍛鍊跑步、爬山、游泳,就是為了讓自己的耐力更好,除了運動外,翁家明也利用食補,像是會吃人參、枸杞等中藥材保養身體。不過過程中遇到幾次強勁逆流,也碰上隊友抽筋需稍作休息,還有不少夥伴因風浪過大暈、嘔吐,不過翁家明仍堅持不放棄,還一邊鼓勵隊友繼續,最後順利環遊綠島外圈26公里。
儘管這次的計畫遇到鋒面來襲,綠島連日大雨不斷,不過在出發之前翁家明就已經討論好動線、風向、海況等作業,對於本次活動相當用心,穿起潛水衣的他,更是完美展現從上到下的巨肌。翁家明透露「我本身就很喜歡在山谷的溪流游泳,所以我們就一直很想挑戰到綠島海泳環島」。現年60歲的翁家明,經常在臉書上分享登高、溯溪、野炊生活,驚人的體力甚至比五年級到七年級的人還要好,這次又刷新自己的紀錄完成海泳計畫翁家明坦言「就算上了年紀,好好保養自己也能維持年輕活力,想透過這次活動證明自己」。
【延伸閱讀】