警察辛苦了！桃療田心喬教波麗士如何調適身心壓力

警察人員日夜在第一線為民眾排憂解難，經常會接觸到負面情緒，造成自身很大的壓力，日積月累下來，容易導致身體及心理上的不良影響。

　

　　 　　　 　　 　

桃園警察分局為了讓警察人員了解自身壓力的影響，於昨(21)日特別邀請桃園療養院社區精神科主任田心喬，在每月一次的聯合勤教進行專業講座，為員警說明精神壓力對於身心的影響及紓解之道，過程中透過專業儀器檢測，觀察受測者是否有壓力產生焦慮等傾向，並經由自我省思尋找壓力源頭，適時紓解釋放壓力，回復心靈及情緒的穩定和諧。

　

　　 　　　 　　 　

分局長洪志朋對於田心喬在百忙中撥冗舉辦講座至為感謝，並代表分局致贈「警察熊｣做為紀念與感謝，洪志朋表示，員警工作繁雜忙碌，為維護社會治安等工作貢獻所有心力，同時要兼顧家庭，扮演多重角色也承受許多壓力，希望透過專家的說明與建議，讓大家能適時了解及紓解壓力，才能恢復能量繼續打拼。