2024年06月21日 星期五

警察辛苦了!桃療田心喬教波麗士如何調適身心壓力

警察人員日夜在第一線為民眾排憂解難,經常會接觸到負面情緒,造成自身很大的壓力,日積月累下來,容易導致身體及心理上的不良影響。

 
           

 

桃園警察分局長洪志朋代表分局致贈「警察熊」做為紀念與感謝。圖:讀者提供

桃園警察分局為了讓警察人員了解自身壓力的影響,於昨(21)日特別邀請桃園療養院社區精神科主任田心喬,在每月一次的聯合勤教進行專業講座,為員警說明精神壓力對於身心的影響及紓解之道,過程中透過專業儀器檢測,觀察受測者是否有壓力產生焦慮等傾向,並經由自我省思尋找壓力源頭,適時紓解釋放壓力,回復心靈及情緒的穩定和諧。

 

桃園警察分局為了讓警察人員了解自身壓力的影響,特別邀請桃園療養院社區精神科主任田心喬進行專業講座。圖:讀者提供
桃園警察分局為了讓警察人員了解自身壓力的影響,特別邀請桃園療養院社區精神科主任田心喬進行專業講座。圖:讀者提供

分局長洪志朋對於田心喬在百忙中撥冗舉辦講座至為感謝,並代表分局致贈「警察熊」做為紀念與感謝,洪志朋表示,員警工作繁雜忙碌,為維護社會治安等工作貢獻所有心力,同時要兼顧家庭,扮演多重角色也承受許多壓力,希望透過專家的說明與建議,讓大家能適時了解及紓解壓力,才能恢復能量繼續打拼。

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