節目上邀請職人的小孩龍一、龍二以及其他學員們，每個人秀出精壯身材展現街頭健身，只見他們在單槓上旋轉正抓、放手轉身反抓..等高難度動作，讓現場尖叫聲連連，其中有一招騰空橫躺空中，身體只靠手臂支撐的高難度動作「抱著樹幹」，更讓全場瘋狂，讓阿翔面露不可思議說：「這要多強核心啊」。
楊繡惠直喊我也會，搶著上去示範馬上出糗根本動不了，馬力歐更是模仿高難度動作卻是躺在地上，還要製作單位後製用Key的，整個大走針笑歪眾人。沒想到職人小龍與老婆用單槓親密演出「引體向上」的訓練，只見老婆踩在職人腳背上，兩一同上拉單槓到頂端時，還互相親嘴，親密互動閃瞎眾人，讓單身的楊繡惠舉手直說也想要體驗，被挑選到的教練還被馬力歐交代「被楊繡惠親嘴要馬上放開」，不然會被咬住，沒想到一上單槓楊繡惠就直接雙腳夾住教練的腰，讓現場笑翻。
達人小龍哥接著介紹街頭健身的招牌動作「月球漫步」，一聽到月球漫步所有人員都爭相表現自己很厲害，阿翔說：「我表演過很多次的，我是真的有涉獵喔！」，籃籃更信心滿滿的說：「我是麥可達人！我當初就是靠模仿麥可傑克森的月球漫步選進啦啦隊的！」，她請大家一起幫忙，要表演出一個跟以往完全不同的月球漫步，結果籃籃請大家穿上綠衣、拉綠布，夏漢君舉起她的身體、阿翔蹲在地上讓籃籃踩著助攻演出「月球漫步」，籃籃還特別交代後製一定要處理的漂亮，弄一大顆月球，畫面看起來超級滑稽，更讓阿翔苦笑說妳每次都想盡辦法要整我就對了，整個表演把我的頭當椅凳踩。
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