私底下相當自律的秦嵐，長期維持著運動習慣，就算拍戲時間再長，也會想辦法擠出時間運動，讓她狀態始終保持頂尖，沒有留下絲毫歲月痕跡。近日一段秦嵐上健身房的影片在網路瘋傳，只見她穿著粉色運動背心，背後交叉設計秀出大片美背，下半身則搭配灰色瑜珈褲，側拍角度讓她的身材曲線全被看光！
隨著秦嵐健身影片流傳開來，也讓粉絲忍不住讚嘆「秦嵐的背好薄，身材還這麼有料！誰敢相信嵐姐44歲了，這個狀態說18歲也不為過」，其他網友也盛讚「這身材…秦嵐姐平時一定很自律」、「這身材也太好了啊」、「好羨慕這身材，真是絕了」、「天啊！看了好心動」、「秦嵐姐姐一直有健身啊，身材超好的」、「44歲長這樣？」、「要多自律才有這樣的成果」。事實上，這段影片其實出自中國網路劇《閃耀的她》，6月開播後，如今又因為秦嵐再度掀起關注。
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