2024年09月28日 星期六

這群人尼克13年前後「驚人變化曝」!身材一度失守「僅花這時間

 

這群人尼克13年前後「驚人變化曝」!身材一度失守「僅花這時間」回歸
尼克13年前身材略顯單薄,也沒有肌肉線條。(圖/翻攝尼克IG)

 

 
           

尼克貼出自己13年前左右的照片,當時他僅有52公斤,身材單薄幾乎無線條,但他在2010年開始進健身房運動,逐漸練出好身材,直到2020年已經有明顯的胸肌、手臂肌,可說是成果顯著。只不過2021年遭逢新冠疫情,讓他的運動頻率下降,引以為傲的腹肌竟然整片消失,體重也來到72公斤。

 
           
這群人尼克13年前後「驚人變化曝」!身材一度失守「僅花這時間」回歸
13年後尼克一度練出肌肉,但卻因疫情把身材打回原形。(圖/翻攝尼克IG)

當時準備拍攝寫真的他相當驚慌,也幫自己設定嚴格的健身菜單,除了迅速找回肌肉線條,甚至還加碼出現了鯊魚線,他在IG分享影片時,直言:「身材變好居然這麼簡單。」過去他曾拍攝影片,指出自己在2週內成功找回腹肌,除了每天去健身也吃原形食物,攝取達2000卡熱量,再額外喝無糖杏仁奶還補充蛋白質。尼克滿滿的肌肉影片,也讓不少粉絲嗨翻「認真的男人最帥」、「先說,這次有沒有反轉」、「好帥」、「我認真的看完了」、「好厲害的身材」、「後面真的有帥到」、「很強」。

 
           
這群人尼克13年前後「驚人變化曝」!身材一度失守「僅花這時間」回歸
為了拍攝寫真,尼克為自己設定嚴格菜單。(圖/翻攝尼克IG)

 

這群人尼克13年前後「驚人變化曝」!身材一度失守「僅花這時間」回歸
在嚴格健身訓練後,他不僅在短時間內找回肌肉,還加碼出現了鯊魚線。(圖/翻攝尼克IG)

 

 

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