蕾菈昨（11）日在IG發文表示「除了食慾不好之外，一週依然維持2練，空閒的時間都留給了最寶貴的人」，她坦言這幾年都沒有真正領悟到，「原來時間真的不等人，以前錯把娛樂當成解壓的藉口，回頭才發現，只是看著星空，看著身邊的人，那才是我不可或缺的力量」。蕾菈也感到懊悔地說「不斷在後悔跟想振作的迴圈裡，人生無法重來，只能確保自己真正醒悟」。
蕾菈附上多張與家人聚餐、踏青以及自然美景的照片，其中她還PO出自己的瘦身對比照，她身穿灰綠色運動套裝，記錄著9月13日時，她體脂33、內臟脂肪10、58公斤；12月10日時，體脂26、內臟脂肪5、體重50.2公斤，整整瘦了將近8公斤，相當驚人。有網友留言詢問「怎麼瘦的？」，她則回應「這樣瘦其實不健康，因為肌肉量很低，但剛好把內臟脂肪減了，最近回歸健身認真吃飯」。
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