李靚蕾昨（11）日晚間在IG發出多達489字長文，寫下「今年，最開心的事，除了自己和家人都平安健康，就是每週三與你們相約在《沉靚時間》（李靚蕾Podcasts節目）一起沉靜、一起成長」。她透露自己近期最開心的事，就是Podcasts獲選年度熱門新節目，她除了感謝聽眾外，也決定給自己放一個長假，好好沈澱一下，好好感受生活。
李靚蕾接著則反問粉絲「今年，你過得快樂嗎？」，感性寫下「無論你擁有多少，缺少多少，又或著獲得了多少，失去了多少，你也許會有一時情緒的起伏，但不會因為你擁有更多，或是更少，變得更快樂、或是更不快樂。有時候失去是獲得，擁有卻是失去」。
李靚蕾舉例，「如果期待晴空萬里，滿心期待出了門，卻下了傾盆大雨，那天過得快不快樂？就要看你能不能拋開原本的期待，去看見古老的建築在雨中的美，看見那只可愛的大蝸牛，聽見雨滴敲響鈴鐺的聲音，能不能好好的享受在雨中才能有的樂趣，堅持到能看到彩虹的時刻」。
文章中李靚蕾也向粉絲們喊話「人生不如意十之八九，快不快樂不是取決於發生在我們身上的事，而是取決於我們看見和感受到的是什麼。人生中的不如意，有時候反而會帶我們踏上意想不到的旅程，讓我們看見更美好的風景」；最後則感性說道「願我們新的一年，都能提起勇氣，騰出空間，讓更美好的人事物，能有空間，來到我們的生命裡」。
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