才喊植物性飲食！華航林依晨「爽嗑生蠔」疑自打臉

「華航林依晨」Ivy日前在IG限動分享，她和男友看了一部關於飲食的紀錄片，意識到食物對人體的影響，決定要調整個人飲食習慣，嘗試看看「植物性飲食」，不過相隔不到一天，人在澳洲旅遊的她，又曬出整桌生蠔的畫面，還滿足寫下「生蠔自由」，被網友質疑是打臉稍早的發言。

對此，Ivy急忙解釋「大家不要誤會了啊！」，她指出「植物性飲食」並非「純素食」，對她來說只是為了身體健康，在選擇食物上的順序不同，「先以蔬食為主，再來是海鮮，其次才是其他的肉類」，單純是為了健康才想嘗試，沒有強制要依循的規則，「飲食就是這樣，自己的身體自己照顧，沒有什麼對錯囉！」。

　

　　 　　　 　　 　

Ivy也補充說植物性飲食是「以完整、未精緻或以最低限度精緻的植物和食物為主，並避免肉類、乳製品和其他高度加工的食物」，推薦有興趣的網友可以去查資料。

　

　　 　　　 　　 　

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