許多人都有健檢的習慣，若出現「紅字」千萬不可放著不管，即便數值僅下降1，都可能是身體發出的警訊。節目中，梁赫群便分享，某次老婆在健檢結束後，跟他一起經過一張宣傳50歲以上可免費檢查糞便的海報，老婆便指著海報對他大聲說：「你不是已經50歲了嗎？，可以去檢查了」，熱情的老婆直接拉著一臉尷尬的梁赫群，去咨詢志工站的如何收集樣本，志工站也詳細教他，沒想梁赫群詳細秒數到如何坐在馬桶上收集樣本，讓白家綺忍不住打斷他說：「太具體了、太詳細了，這樣錄不完啦！」，眾人順勢要他停止。
後來，梁赫群馬上把馬桶收集樣本簡化的部份結束，懷著平常心的他看到報告上寫有大便潛血，嚇到他懷疑自己可能有不治之症，幾天等待複診的時間裡，他茶飯不思，甚至被迫如實向老婆交代了一切，直到複診時，梁赫群有心理準備要大腸鏡檢查，還心想：「人生的第一次大腸鏡檢查要好好感受一下！」，殊不知，他竟然看到護理師拿著擴嘴器往他方向走，嚇到他馬上叫停，反問護理師：「今天不是大腸鏡檢查嗎？」，護理師拿著當初的申請表格跟他確定：「你當初大腸鏡、胃鏡都有選，所以大腸鏡從下面，胃鏡從上面」，梁赫群心裡罵：「老婆全部都選，這樣不好啦！」，白家綺接話他安慰說：「反正都麻醉，順便一起檢查嘛」，並追問梁赫群結果，梁赫群繼續分享，醫師報告形容大腸狀態很好，只要胃的部分有小瘜肉，當時也處理好了，所以沒有問題，放不下心的梁赫群立即問醫師：「之前報告大便潛血欸！」，醫師才回應：「你長痔瘡啦！」，此言一出，引起眾人哈哈大笑。
此外，在討論如何挑選益生菌話題時，黃淑惠營養師進一步分享「娘家益生菌順暢有酵Plus+｣，這是款結合酵素雙重功效的益生菌，而且是由是台大潘子明教授多年研發的NTU 101，是從台灣健康寶寶消化道分離而出，適合台灣人體質本土菌株。
經試驗有助養出體內四倍好菌，裡頭還添加了益生質，提供益生菌能量。並添加19種綜合消化酵素，來幫助食物分解，把大分子轉換成小分子，同時內含專利寡多醣、半乳寡糖，讓好菌可以在消化道待久一點、幫助順暢。
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